Bát canh có vị chua chua của me và dứa, thêm nhiều rau và đậu phụ non, ăn không ngấy, thích hợp vào những ngày nóng nực.
Canh chua chay

12-518723-1375787343_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non, có thể thêm đậu phụ rán tùy theo sở thích của bạn
- 1 lát dứa vừa ăn
- 1-2 quả cà chua
- 200 gram đậu bắp
- Vài nhánh dọc mùng (hay còn gọi là bạc hà)
- Một ít me khô loại dùng để nấu canh chua
- Hành barô, đường, muối.

Cách chế biến:

canh-chua-chay-815290-1375787343_500x0.j

Bước thứ nhất(1):

- Me chua đổ ra bát, thêm nước sôi, chần cho me tan, lọc bỏ bã, giữ lấy phần nước cốt me.

- Dứa gọt bỏ mắt, cắt xéo. Cà chua rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Đậu vắp rửa thật sạch, thái lát xéo.

2-840744-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Dọc mùng tước bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái lát xéo.

- Bóp dọc mùng với một ít muối rồi xả sạch lại để không bị ngứa.

3-788693-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, xắt khoanh tròn.

4-597255-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng một ít dầu chiên, phi đầu hành barô thơm, cho cà chua vào xào chín, xào khoảng 3 phút thì cho tiếp dứa vào xào cùng, nêm vào một ít muối, đường.

5-603235-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Đổ vào nồi cà chua, dứa khoảng 2-3 bát con nước lọc, nấu sôi thì cho phần nước cốt me ở Bước thứ nhất(1) vào nồi canh, tiếp đục nấu sôi.

6-999668-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Đun từ 10 đến 12 phút thì cho tiếp đậu bắp vào đun cùng, đun khoảng thêm 5 phút nữa.

8-387042-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho dọc mùng, đậu phụ non vào đun cùng, đun lửa nhỏ để đậu không bị nát, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. Nếu dùng thêm đậu phụ rán thì bạn cho vào cùng một lúc với đậu phụ non.

9-948007-1375787344_500x0.jpg

Bước thứ tám(8):

- tắt lửa, rắc một ít hành barô xắt nhỏ vào nồi canh, có thể thêm mùi tàu đã xắt nhỏ vào nồi canh tùy theo sở thích của bạn, múc canh ra bát lớn dùng với cơm hay với bún đều ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chay canh chua Cún Khang Canh chua chay

nau com ga canh chả cá nấu măng xào thịt bò với hoa thiên lý ngũ cốc cầu vòng Victoria cach nau sua bap ngon Cach che bien mon bo XÔi thịt gà trẻ nhỏ dinh dưỡng ruột hủ tiếu thập cẩm DUI ga chien làm cơm trộn Bún Banh trang Bánh bánh bao sữa hấp món Hoa nha đam bánh chay hấp hat ke rượu cho noel kem trứng cafe gia và mon nau nhanh canh rau củ ăn chay cố lam banh ran man Tối nay nhà mình ăn gì Mì trứng xào nước dùng Chè đậu ngự cách làm thịt tẩm bột hấp cay CANH GÃ Æ bánh đậu chim se bánh chocolate vòng nguyệt quế ngộ nghĩnh bi quyet nau pho ga bánh xèo chao thit chao cho be cach lam goi vit xoai xanh CANH CHAY Bánh Cupcake công thức chả rươi chiên cơm niêu Miền Nam trung cut chien cơm chiên khô ếch xào lăn Cháo lòng Hòa Đa nau sup miến xào cua Miến xào cua canh cà Thịt lợn banh brownies ngon ca cha Banh da lam banh tiramisu truyen thong lam banh bo duong thot not cháo thịt khuyên bánh chiên mặn lam tom sot bo toi BOT vit ap chao sot man ngon quán phở ngon ở Hà Nội macaron mocktail valentine cai thao cuon nam ngon trồng cây Cách làm hành phi thực phẩm phấn chấn cà chua ớt Một số lưu ý cho mẹ bầu khi sử dụng cách nấu canh khoai từ ngũ trứng chiên hải sản Suon non Cá mú gàu làm lẩu khỏi chê canh kim chi nấu sườn Salad ngon trang điểm lẩu con ghẹ món tráng miệng ruột Hong thit lợn canh dưa chuột phá lấu lợn mit xao bun ngon Ga hap hanh đồ chơi an toàn Món chien ngõ tự làm chè bưởi tại nhà nhút tu lam goi ngo sen dâu tằm Mẹo hay chọn mua được quả na ngon Goi tron dieu may cà tim xao thịt bò xào cay nhung mon xao mú б m hoa thiên lý nấu thịt bò Râu câu m㪠CA ri ga Thit muoi sa ga xao hung que bún chay khô Những món chay dễ làm cho sup cu den ca diec chien cach lam tom hap nuoc dua dua nuoc gà khô đón tết kết hợp điện thoại cach nâu Sê món trứng cach lam ga sot chanh cách làm da ua đậu que